LIFESTYLE 01 - Tentang Herbalife

haloooo semuanya!

kali ini aku akan bahas tentang herbalife.

beberapa bulan kebelakang ini aku lagi ikut program menurunkan berat badan menggunakan herbalife. kenapa aku pilih herbalife?

alasan yang paling utama yaitu, karna aku gabisa berhenti nguyah dan ga bisa kalau suruh makan sehat, atau eat clean. aku tipe orang yang suka banget makan dan gak terbiasa makan sayur. susah banget pokoknya kalo mau mulai diet.

dan menurutku pakai herbalife itu solusi yang tepat untukku, ya karena program dietnya enak banget jalaninnya. karena masih bisa makan enak, hehe ya walau kalau makannya masih ngawur berakibat pada hasilnya ya...

jadi, herbalife itu nutrisi, pengganti makanan yang bikin kamu kenyang, selain itu bisa detox racun yang ada di tubuh. selama aku pakai herbalife, aku ngerasa tubuh aku ini lebih sehat. diantaranya, siklus menstruasiku beneran tepat pada jadwalnya gak maju gak mundur terus aku juga susah BAB awalnya tapi setelah minum herbalife ini aku ngerasa BAB ku lancar~~

nah sekarang aku jelasin gimana cara program menurunkan berat badan menggunakan herbalife. program ini masih terbilang oke karena kamu ngasih tubuh kamu makanan/nutrisi sebanyak 3x sehari, jadi kamu ga perlu nahan-nahan lapar. inti dari program ini adalah

sarapan = herbalife

makan siang = bebas makan apa aja

makan malam = herbalife

untuk produk-produk yang penting dalam program menurunkan berat badan, pengganti sarapan dan makan malam adalah sebagai berikut:

1. Herbal Aloe Concentrate

sumber : herbalife indonesia

yang pertama, bagun tidur perut kosong, minum air putih terus bikin rangkaian herbalife hehe jadi produk yang satu ini sebagai pembersih usus, membantu kesehatan pencernaan. kalau kamu udah diet tapi gak turun-turun juga..... bisa jadi usus kamu kotor hehehe rasa dari aloe ini seger, dan enak pokoknya bisa diminum bukan kayak jamu-jamu yang pahit kok.  untuk manfaat dan takaran pembuatannya bisa cek disini


2. Formula 1 Nutritional Shake Mix

sumber : herbalife indonesia

nah untuk program penurunan berat badan, nutritional shake ini di minum saat sarapan dan makan malam, jadi ga perlu makan nasi. apa kenyang cuman minum ini? trust me, beneran kenyang kok dan tahan sampai makan siang hehe terus rasanya gimana? ini enak banget seriusan! kayak minum milkshake dan aku biasanya emang pake es batu kalo nge-shake. terus, aku buatnya lebih suka di blend ya pake blender, kalo di shake manual rasanya kurang aja gitu lebih hambar dan jangan nge-shake pake air panas... ini bukan susu heheh untuk manfaat dan takaran pembuatannya bisa cek disini

3. Herbal Tea Concentrate

sumber : herbalife indonesia

kalo ini teh pembakar lemak.... ya gak pembakar juga sih tapi membantu agar badan tetep seger dan mengelola berat badan. jadi kan kalo gak makan nanti biasanya pada lemes, nah kalo minum teh ini insyaAllah gak ada lemes-lemesnya. kalau aku sih gitu yaaa~ untuk rasa dari teh ini, baunya sih kayak lemon tea tapi rasanya datar......... kayak lemon tea tawar, ga ada rasa teh dan lemonnya hehehe saran aku lebih baik teh ini pakai air hangat. lebih enak, kayak nyeduh teh pagi-pagi. untuk manfaat dan takaran pembuatannya bisa cek disini

dengan produk diatas, kamu udah bisa ikut program penurunan berat badan. koentji yang lain adalah perbanyak minum air putih! 2 liter perhari is a must! lebih juga boleh, yang gaboleh saat kamu lagi jalan program ini kamu malah kurang minum, jangaaan ya~

dan untuk makan siang, kamu bebas makan apa aja mau makan pizza, soto, bakso, mie ayam dll boleh tapi bakal berakibat dengan berat badan. kalau mau kurus lebih oke bisa di sambil eat clean yang makan siangnya. 

kalau aku, makan siang bener-bener bebas mau makan apa aja semauku. tapi hasilnya juga agak lama turunnya, dan naik-turun. karena aku dietnya bukan ketat, masih enjoy makan apa aja  dan ini hasil dari program penurunan berat badan aku

 

nah sekarang kita bahas yang bagian gak enaknya ya hehehe dimulai dari grafik diatas. oke, lihat grafik yang naik itu kan? ya karna aku udah ga konsumsi herbalife lagi dan pola makan berantakan lagi jadi dalam kurung waktu 2 bulan aku naik 2 kg, habis lebaraaan ciin wkwkwk

kalo ini memang aku yang salah, sebetulnya tunggu sampai berat badan stabil dulu baru pelan-pelan gak konsumsi herbalife. terus walau udah ga program harusnya lebih kontrol pola makan juga tapi kan... itu kembali ke individu masing-masing. 

kalo dibilang herbalife bikin tubuh ketagihan itu gak benar sih menurut aku, cuman emang kudu pinter-pinter kita jaga pola makan juga. terus banyak yang bilang kalau ga konsumsi herbalife bakal balik lagi berat badannya. jawabannya ya iya kalo makannya sembarangan lagi, kalo kamu jaga pola makan pasti kejaga kok berat badannya. itu aku emang selama 2 bulan makan apa aja. pagi-siang-malam aku makan... dan alhamdulillah cuman naik 2 kilo selama dua bulan dan tanpa konsumsi herbalife aku jaga pola makan turun 1 kilo deh hehehe jangan ditiru yaaa pengalamanku ini.

kalo udah niat nurunin badan insyaAllah pasti gampang ngejalaninnya, kalo aku bukannya ga niat tapi ada sedikit stress sebagai mahasiswa tingkat akhir, you know lah apa yang aku maksud hehe dan aku tipenya kalo stress makannya bakal banyak dan laper terus huhuhuh

teruuus yang gaenak pakai herbalife ini, harganya book.... lumayan merogoh kocek. tapi kalau di aku buat nambah kesehatan juga jadi ga masalah~ mamaku konsumsi herbalife juga.. beliau punya magh yang akut, setiap bulan pasti ke dokter dan bisa habis 1 jutaan lebih dan selama konsumsi herbalife alhamdulillah maghnya ga pernah kumat. 

nah karena aku nulis ini, mulai hari ini juga aku bakal mulai program penurunan berat badan lagi, karena aku masih jauh dari goalsku huhuhu semoga aku berhasil ya!

aku cukupkan ceritaku tentang herbalife ini, semoga memberikan manfaat buat yang baca heheh terimakasih sudah mau membaca dan semoga harimu menyenangkan~~

-MARSHALL-